Forscher fanden heraus:
Plantarfasziitis kann nur dann ausheilen,
wenn drei Dinge gleichzeitig passieren:
- das Einknicken des Sprunggelenks wird verhindert
- der Druck im Fußgewölbe wird neu verteilt
- die Durchblutung im verletzten Gewebe verbessert sich
Und genau hier kommt eine Methode ins Spiel, die lange unterschätzt wurde:
Bilaterale Kompression
Dabei wird der Fuß von innen und außen gezielt stabilisiert –
nicht überall gleich, sondern genau dort, wo die Instabilität entsteht.
Das Ergebnis:
- weniger Zug auf die Faszie
- keine neuen Mikroverletzungen
- bessere Mikrozirkulation
- echte Regeneration statt Dauerreizung